10 tips for å jobbe bedre hjemmefra

Noen elsker å jobbe fra hjemmekontor, mens andre synes det er mer utfordrende. Uansett hvilken leir du befinner deg i, er det flere ting du kan gjøre for at det skal bli både  bedre og hyggeligere å jobbe hjemmefra. Vi gir deg tipsene!

1. Lag deg gode morgenrutiner

Når du slipper reiseveien til jobb kan morgenen brukes til å sove litt mer, og å starte dagen på en god måte. Det innebærer kanskje å gå en kort morgentur, lage en kopp te eller kaffe eller lytte til favorittlåta. Gå over dagens gjøremål slik at du kan prioritere dem etter både viktighet og kompleksitet - de mest krevende oppgavene er det gjerne greit å få unna tidlig mens du fremdeles er frisk i hodet.

| Les også: Den ultimate guiden: Slik velger du en ergonomisk kontorstol perfekt for deg »

2. Sørg for en fast kontorplass

Dersom boligen tillater det, er det alltid best å ha et dedikert kontorområde. Dette er både fordi det da er enklere å skille mellom jobbtid og fritid, gir deg mer ro til å jobbe samt gjør det enklere å tilpasse området for jobb.

3. Sitt godt

Mange har nok endt opp med å sitte ved spisebordet med laptoen sin, eller i senga, sofaen eller andre mindre egnede steder. Når du skal jobbe i flere timer hver dag hjemmefra, vil du fort få problemer med nakke og skuldre dersom kontorplassen ikke er tilpasset deg. 

Har du plass til det er det aller best om du kan få inn et lite skrivebord, og en god kontorstol. Da er det mye enklere å få en god arbeidsstilling, og du har et fast sted du kan jobbe fra. Dersom du ikke har mulighet til å få inn flere møbler er det likevel noen triks du kan bruke for å jobbe bedre. 

Sitter du for lavt i forhold til arbeidsflaten så finn en høyere stol eller bygg opp stolen du har med puter. Er arbeidsflaten for lav til å jobbe godt, se om du kan bygge den opp ved hjelp av kasser, bøker eller hva du måtte ha tilgjengelig. 

4. Ha separate telefonnumre for privat og jobb

Det kan være enkelt og fristende å bruke sin private mobiltelefon i jobbsammenheng, men dette gjør det langt vanskeligere å skille arbeidstid fra fritid. Du kan ha en egen mobil for jobb, eller bruke IP-telefoni for eksempel, og når arbeidsdagen er slutt legger du vekk jobbtelefonen. Fritid er viktig, og man må ta de grep man kan for å hindre at jobben tar over egentid og familietid.

| Les også: 13 tips: Slik får du flere timer i døgnet » 

5. Sett av tid til pauser

Ikke spis foran dataskjermen, men ta en ordentlig lunsjpause hvor du kobler av fra jobben. Legg også inn 2-3 mindre pauser i løpet av dagen hvor du strekker på bena. En tur ut i frisk luft gjør godt for både hode og kropp, så om du har mulighet til det er det supert.

6. Sjekk inn med kollegaene dine

Når man jobber fra hjemmekontor mister man det sosiale samværet med kollegaene sine, noe som oppleves tungt for mange. I tillegg kan det gå utover samarbeidet og samholdsfølelsen. Heldigvis finnes det mange måter å kommunisere digitalt på, og selv om de aldri fullt ut kan erstatte det og møtes fysisk utgjør de likevel en stor forskjell i arbeidshverdagen.

Sjekk inn med kollegaene dine av og til, enten via chat, mail eller telefon - selv om du bare sier hei og spør hvordan det går. Ha gjerne en felles chat for mer sosial interaksjon i tillegg til jobbrelaterte kanaler. Å kunne poste en morsom meme eller noe annet gøy du har kommet over er en fin måte å bidra til godt humør hos kollegaene dine på.

| Les også: Kaster du bort tiden? Slik får du effektive møter »

7. Jobb til faste tider hver dag

For å kunne fokusere ordentlig på jobben du skal gjøre, så vel som  faktisk å ha fri når du skal ha fri, er det lurt å ha faste arbeidstider også fra hjemmekontor.

Start arbeidsdagen på et bestemt klokkeslett, ha lunsj på omtrent samme tid og avslutt arbeidet til et fast tidspunkt. Det og mentalt ikke legge bort jobb selv på fritiden er slitsomt, så sørg for at både du og andre vet når du er på jobb og ikke.

8. Inngå avtaler med de du deler bolig med

For at det skal gå knirkefritt å jobbe hjemmefra er det lurt å gjøre noen avtaler med de du eventuelt bor sammen med. Dette kan gå på når det ikke må være mye støy, deling av utstyr om man er flere som jobber hjemmefra, hvordan man skal håndtere det når noen har digitale møter også videre.

9. Kommuniser enda tydeligere og oftere enn ellers

Det er lettere at noe “koker bort” når man jobber hver for seg, i forhold til når man sitter sammen. Gjør deg ekstra flid med å være tydelig i både muntlig og skriftlig kommunikasjon, og gjenta gjerne det viktigste for å forsikre deg om at beskjeden er mottatt. Ikke vær redd for å spørre dersom noe er utydelig, det er mye bedre for alle om man kan unngå misforståelser.

10. Lag deg en rutine for å avslutte arbeidsdagen

På samme måte som du bør ha rutiner for å starte arbeidsdagen, bør du også ha rutiner på plass for å avslutte den. Når du gjentar denne handlingen hver dag, vil du mentalt bli innstilt på at jobben nå er over og at du ikke skal bruke tid på å gruble over jobbrelaterte utfordringer. 

Hvilke rutiner du lager deg er ikke så viktig, det viktigste er at du du holder deg til dem. Du kan for eksempel avlutte dagen med å gå over morgendagens oppgaver og eventuelle møter, prioritere hva du skal jobbe med neste dag og hva du skal forberede. Kanskje vil du avslutte dagen med en gåtur, yogaøkt eller annen trening, det viktigste er at du finner noe som fungerer for deg.

Å jobbe fra hjemmekontor har mange fordeler, en av dem er at man gjerne får fokusert bedre på oppgavene. Flere studier viser at produktiviteten gikk opp for de fleste som jobbet fra hjemmekontor, heller enn i åpent kontorlandskap. 

Det er langt færre forstyrrelser når du sitter alene, noe som gjør at spesielt folk som jobber med oppgaver som krever refleksjon blir mer produktive fra hjemmekontoret. 

Tilrettelegger du for jobbing hjemme kan dette fort bli en arbeidsmåte du setter pris på!

| Les også: Starte nettbutikk? Dette trenger du!»